วัดอายุทางชีววิทยาภายในเทียบกับอายุตามลำดับเวลา วิเคราะห์เครื่องหมายสุขภาพของเซลล์และความชราของอีพิเจเนติกส์โดยใช้อัลกอริธึมการมีอายุยืนยาวระดับคลินิก
ความแตกต่างระหว่างวันเกิดและอายุทางชีวภาพ
อายุทางชีวภาพ หรือที่มักเรียกกันว่าอายุทางสรีรวิทยาหรือเอพีเจเนติกส์ คือการวัดอายุของเซลล์และอวัยวะของคุณเมื่อเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยตามลำดับเวลา แม้ว่าสูติบัตรของคุณจะติดตามการผ่านของเวลา แต่อายุทางชีวภาพของคุณจะติดตามการสะสมของความเสียหายของเซลล์และอัตราการสลายตัวของระบบ PrecisionAge ให้สิ่งนี้เครื่องคิดเลขอายุทางชีวภาพเป็นพื้นฐานสำหรับการทำความเข้าใจอายุยืนยาวและสุขภาพที่ดี
ศาสตร์แห่งนาฬิกา Epigenetic
เพื่อคำนวณกเครื่องคิดเลขอายุจริงผลลัพธ์ที่วิทยาศาสตร์มองดีเอ็นเอเมทิลเลชั่น—มักเรียกว่า 'นาฬิกาของ Horvath' สัญลักษณ์ทางชีวภาพนี้วัดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีใน DNA ของคุณที่เกิดขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น แม้ว่าเราจะไม่สามารถดำเนินการตรวจเลือดระดับห้องปฏิบัติการทางออนไลน์ได้ แต่อัลกอริทึมของเราใช้เครื่องหมายฟีโนไทป์ที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว (ความดันโลหิต รูปแบบการใช้ชีวิต และชีพจรขณะพัก) เพื่อประเมินอัตราการสูงวัยภายในของคุณด้วยความน่าเชื่อถือทางสถิติในระดับสูง
1. ไบโอมาร์คเกอร์แห่งวัย
ของเราเครื่องคิดเลขอายุทางชีวภาพฟรีวิเคราะห์ประสิทธิภาพเชิงระบบ ตัวแปรสำคัญ ได้แก่ 1. ปริมาณการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด 2. ความเสถียรของการเผาผลาญ และ 3. ความสามารถในการหายใจ หากอายุทางชีววิทยาของคุณสูงกว่าอายุตามลำดับเวลา จะบ่งชี้ถึง 'การสูงวัยแบบเร่ง' ซึ่งเป็นภาวะที่มักจะสามารถย้อนกลับได้ด้วยการแทรกแซงไลฟ์สไตล์แบบกำหนดเป้าหมาย
ตามลำดับเวลากับเดลต้าทางชีวภาพ
ทำไมคนวัย 50 สองคนถึงดูและรู้สึกแตกต่างออกไป? คำตอบอยู่ที่อายุทางชีวภาพเทียบกับเครื่องคิดเลขอายุตามลำดับเดลต้า ปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน การอักเสบ (การอักเสบ) และการทำให้เทโลเมียร์สั้นลง เป็นตัวกำหนดช่องว่างนี้ ด้วยการระบุพิกัดทางชีวภาพของคุณ คุณสามารถปรับนิสัยของคุณเพื่อชะลอการก้าวหน้าทางคลินิกของการสูงวัยได้
คำถามที่พบบ่อย
ฉันสามารถลดอายุทางชีวภาพของฉันได้หรือไม่?
ใช่. ต่างจากอายุตามลำดับเวลาซึ่งกำหนดไว้ตายตัว อายุทางชีวภาพนั้นเป็นของเหลว การวิจัยในเครื่องคำนวณอายุอีพีเจเนติกส์แสดงให้เห็นว่าการปรับปรุงการนอนหลับ โภชนาการ และการจัดการความเครียดสามารถ 'ชะลอ' ระบบของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
มันเหมือนกับนาฬิกา 'Levine' หรือ 'Yale' หรือเปล่า?
ตรรกะของเรารวมเอาตัวแปรที่สอดคล้องกับเครื่องคำนวณอายุทางชีวภาพของ Levineซึ่งมุ่งเน้นไปที่ตัวบ่งชี้ด้านสุขภาพทางฟีโนไทป์มากกว่าแค่ปีปฏิทิน
บทวิจารณ์ทางคลินิกโดย: Sarah Jenkins, MSc (ชีวสถิติ)