Đo tuổi sinh học bên trong của bạn so với tuổi theo thời gian của bạn. Phân tích các dấu hiệu sức khỏe tế bào và lão hóa biểu sinh bằng thuật toán tuổi thọ cấp lâm sàng.
Sự khác biệt giữa tuổi sinh và tuổi sinh học
Tuổi sinh học, thường được gọi là tuổi sinh lý hoặc biểu sinh, là thước đo độ tuổi thực sự của các tế bào và cơ quan của bạn so với mức trung bình theo thời gian. Trong khi giấy khai sinh của bạn theo dõi thời gian trôi qua thì tuổi sinh học của bạn theo dõi sự tích tụ tổn thương tế bào và tốc độ phân hủy toàn thân. PrecisionAge cung cấp điều nàymáy tính tuổi sinh họclàm cơ sở để hiểu về tuổi thọ và sức khỏe.
Khoa học về đồng hồ biểu sinh
Để tính toán mộtmáy tính tuổi thậtkết quả, khoa học nhìn vàoMethyl hóa DNA—thường được gọi là 'Đồng hồ của Horvath.' Dấu hiệu sinh học này đo lường những thay đổi hóa học đối với DNA xảy ra khi bạn già đi. Mặc dù chúng tôi không thể thực hiện kiểm tra máu cấp phòng thí nghiệm trực tuyến nhưng thuật toán của chúng tôi sử dụng các dấu hiệu kiểu hình đã được xác minh (huyết áp, lối sống và mạch lúc nghỉ) để ước tính tốc độ lão hóa bên trong của bạn với độ tin cậy thống kê cao.
1. Dấu hiệu sinh học của sự lão hóa
Của chúng tôimáy tính tuổi sinh học miễn phíphân tích hiệu quả hệ thống Các biến chính bao gồm 1. Tải lượng tim mạch, 2. Độ ổn định trao đổi chất và 3. Khả năng hô hấp. Nếu tuổi sinh học của bạn cao hơn tuổi theo thời gian, điều đó cho thấy 'Lão hóa nhanh', một tình trạng thường có thể khắc phục được thông qua các biện pháp can thiệp lối sống có mục tiêu.
Theo thời gian và đồng bằng sinh học
Tại sao hai người 50 tuổi trông và cảm thấy khác nhau? Câu trả lời nằm ởtuổi sinh học và máy tính tuổi theo thời gianđồng bằng. Các yếu tố như stress oxy hóa, viêm (viêm) và rút ngắn telomere quyết định khoảng cách này. Bằng cách xác định tọa độ sinh học của mình, bạn có thể điều chỉnh thói quen của mình để làm chậm quá trình lão hóa lâm sàng.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể hạ thấp tuổi sinh học của mình không?
Đúng. Không giống như tuổi theo thời gian là cố định, tuổi sinh học có tính chất linh hoạt. Nghiên cứu ởmáy tính tuổi biểu sinhcho thấy những cải thiện về giấc ngủ, dinh dưỡng và kiểm soát căng thẳng có thể 'làm già đi' hệ thống của bạn theo thời gian.
Cái này có giống với đồng hồ 'Levine' hay 'Yale' không?
Logic của chúng tôi kết hợp các biến phù hợp vớiMáy tính tuổi sinh học Levine, tập trung vào các dấu hiệu sức khỏe kiểu hình thay vì chỉ theo năm dương lịch.
Đánh giá lâm sàng bởi: Sarah Jenkins, ThS (Thống kê sinh học).